Leer loslaten om te genieten en gelukkig te zijn
Je krijgt concrete handvatten en praktische opdrachten die jou inzicht geven in waar je symptomen vandaan komen, hoe je het nu nog zelf in stand houdt en hoe jij dat kunt veranderen!
Je boekt resultaten vanaf het moment dat je ermee begint!’
GENIETEN & GELUKKIG ZIJN bestaat uit de volgende 15 onderwerpen:
Hoe kom je van piekeren af?
Hoe jij je vicieuze cirkel van Angst doorbreekt;
Hoe jij van je dips en Depressieve gevoelens af komt;
Hoe jij van je Eenzaamheid of leegte af komt;
Hoe jij beter Slaapt;
Hoe jij jouw Stress en spanning kwijt raakt;
Hoe jij van overwerkt zijn of Burn-out af komt;
Hoe jij van Vermoeidheid, futloosheid of doelloosheid af komt;
Hoe jij Zelfvertrouwen ontwikkelt;
Hoe jij van je Besluiteloosheid af komt en kunt kiezen;
Hoe jij jouw grenzen ontwikkelt en voorkomt dat iemand over jouw Grenzen heen gaat;
Hoe jij van je Schaamte en van je Schuldgevoel af komt;
Hoe jij van je irritaties, ergernissen, frustraties en Boosheid af komt;
Hoe jij je Emotionele pijn kwijt raakt;
Hoe jij Geniet, je Passie ontdekt en Gelukkig bent.
Als je daarnaar zou gaan zoeken, zou je zien dat losse cursussen van één symptoom doorgaans worden verkocht voor prijzen variërend van 150 tot 300 euro, terwijl niemand last heeft van slechts één symptoom. Mijn Videoprogramma krijg je voor de prijs van 2-3 losse cursussen elders.
Er zit een bewuste opbouw in het hele programma, waardoor je steeds meer kennis opdoet over Loslaten.
Nergens vind je zoveel informatie bijeen gebracht in één Programma, en dan ook nog eens voor een dergelijke prijs.
Je bent lang niet de enige die aan een aantal van deze symptomen lijdt. Ik heb ontdekt dat je er vanaf kunt komen en vooral: HOE je dat kunt doen. Daarmee help ik je in dit online programma GENIETEN & GELUKKIG ZIJN.
Hoe werkt het GENIETEN & GELUKKIG ZIJN?
Het online programma GENIETEN & GELUKKIG ZIJN is ontwikkeld op grond van een analyse van 165 rapportages van Eendaagse Coachingen. Concreter dan dit krijg je het nergens anders aangeboden.
Nadat je je aangemeld hebt, heb je toegang tot elke video.
Mocht je meteen met een bepaalde video willen beginnen, dan raad ik je aan om daarna weer de volgorde van de video’s aan te houden, omdat er een opbouw in het online programma GENIETEN & GELUKKIG ZIJN zit.
Je bekijkt de video’s op het moment en op de plaats waar het jou het best uitkomt. De video’s blijven voor jou beschikbaar.
Voor wie is het?
Voor mensen die van hun symptomen af willen. Voor mensen die zich verder willen ontwikkelen.
Het online programma kan heel goed samen gaan met andere vormen van hulpverlening.
Wat krijg je in deze online cursus loslaten?
Je krijgt informatie die ik nog niet elders heb gedeeld.
Je krijgt inzichten die ingaan tegen de huidige wetenschap.
Ik geef je aan waarop ik mijn inzichten baseer.
Je krijgt veel opdrachten waarmee je de opgedane inzichten feitelijk kunt integreren in je gedrag.
Je krijgt inzichten in je belemmeringen en blokkades die je nergens anders kunt opdoen en die indruisen tegen de huidige hulpverlening en tegen de huidige wetenschap. Ik vertel je waar ik dat op baseer.
Je krijgt voorbeelden en ik vertel ook over eigen ervaringen.
Je kunt de video’s beluisteren wanneer het jou uitkomt, ze zo veel als jij wilt op de pauzeknop zetten om aantekeningen te maken, terugspoelen en opnieuw bekijken.
De beeldkwaliteit en de geluidskwaliteit zijn voortreffelijk.
25 proefpersonen hebben mij voorafgaand op elke video feedback gegeven, waarna ik die feedback verwerkte in de definitieve opname van iedere video.
Mocht je na een video nog vragen hebben, dan kun je die altijd aan mij stellen.
Over de instructeur
Ammy van Bedaf
Ik, Ammy van Bedaf, help mensen die piekeren en malen, om weer rust in hun hoofd te krijgen. Het is mijn missie om het mensen mogelijk te maken om alsnog hun volledig ontwikkelingspotentieel aan te boren. Dat doe je door je belemmerende patronen van vroeger om te zetten in emotioneel gezond gedrag. Dit Loslaatprogramma is een uniek programma, omdat je nergens anders zo veel informatie bij elkaar krijgt, laat staan voor dit bedrag.
In de huidige hulpverlening wordt ieder symptoom los gezien en behandeld, maar dat is niet de realiteit. Niemand heeft namelijk last van slechts één symptoom. Klanten geven aan last te hebben van minimaal 3 symptomen en maximaal van alle symptomen. Ook ik heb, over een aantal jaren heen, last gehad van al deze symptomen uit dit online programma. De meeste klanten geven aan last te hebben van zo’n 6 tot 7 symptomen.
In elke video doe je veel kennis op, dus ook de video’s van symptomen waar je zelf geen last van hebt, zijn bijzonder leerzaam.
In dit online programma krijg je inzicht in onderliggende mechanismen van het betreffende symptoom en je krijgt opdrachten waarmee jij jouw gedrag kunt veranderen, zodat je de nieuw opgedane inzichten feitelijk kunt integreren in je gedrag.
In dit online programma hoor je ook over nieuwe ontdekkingen die ik heb gedaan. Ontdekkingen die cruciaal zijn om het betreffende gedrag te kunnen omzetten in emotioneel gezond gedrag.
Ik wens je veel succes met dit unieke Loslaatprogramma, waarover ik heel veel enthousiaste reacties heb mogen ontvangen!
Cursusoverzicht
1. Inleiding Piekeren loslaten: hoe kom je van piekeren af? | |||
Hoe kom je van piekeren af? | Gratis | Onbeperkt | |
Mijn eigen loslaatproces | Gratis | Onbeperkt | |
2. Angst deel 1 - Wat is angst precies? | |||
Wat is angst en hoe weet jij wanneer jouw angst terecht is? | Onbeperkt | ||
3. Angst deel 2 - Hoe ontstaat angst nou eigenlijk? | |||
Wat kunnen bij jou oorzaken zijn van jouw huidige angst? | Onbeperkt | ||
4. Angst deel 3 - Hoe je van angst kunt afkomen | |||
Manieren om jouw vicieuze cirkel van angst te doorbreken | Onbeperkt | ||
5. Depressieve gevoelens | |||
Kom af van je sombere en depressieve en gevoelens | Onbeperkt | ||
6. Eenzaamheid, leegte en gemis loslaten | |||
Manieren om van je eenzaamheid af te komen | Onbeperkt | ||
7. Slapen deel 1 - Wat is slaap eigenlijk en wat is het grootste misverstand? | |||
Wat is de functie van slaap? | Onbeperkt | ||
8. Slapen deel 2 - Wat is de oorzaak van slapeloosheid? | |||
Manieren om beter te slapen | Onbeperkt | ||
9. Stress & spanningen | |||
Van stress en spanning afkomen | Onbeperkt | ||
10. Burnout, overwerkt & overspannen | |||
Hoe jij van je burn-out herstelt | Onbeperkt | ||
11. Vermoeidheid, futloosheid & energiegebrek | |||
Concrete handvatten om er vanaf te komen | Onbeperkt | ||
12. Gebrek aan zelfvertrouwen, een negatief zelfbeeld en minderwaardigheidscomplex | |||
Manieren hoe je zelfvertrouwen ontwikkelt | Onbeperkt | ||
13. Besluiteloosheid en niet kunnen kiezen | |||
Manieren om van je besluiteloosheid af te komen | Onbeperkt | ||
14. Geen grenzen aangeven, pleasen en geen nee kunnen zeggen | |||
Om te voorkomen dat iemand over jouw grenzen gaat, ga je eerst grenzen ontwikkelen | Onbeperkt | ||
15. Schaamte en schuldgevoel | |||
Manieren om van je schaamte en om van je schuldgevoel af te komen | Onbeperkt | ||
16. Boosheid, frustratie, ergernis en machtsstrijd | |||
Hoe je van je boosheid, ergernissen, irritaties en frustraties afkomt | Onbeperkt | ||
17. Emotionele pijn en verdriet | |||
Van je emotionele pijn en onrust en verdriet afkomen | Onbeperkt | ||
18. Geluk, genieten, de zin van jouw leven en je passie ontdekken | |||
Handvatten om gelukkig te zijn en om te genieten | Onbeperkt |