• Login
  • Je hebt nog geen cursussen in je winkelmandje

Leer loslaten

Krijg concrete handvatten en praktische opdrachten die jou inzicht geven in waar je symptomen vandaan komen, hoe je het nu nog zelf in stand houdt en hoe jij dat kunt veranderen!

Je boekt resultaten vanaf het moment dat je ermee begint!’

Het Videojaarpogramma bestaat uit de volgende 15 onderwerpen:

Hoe kom je van piekeren af?

14 manieren om je vicieuze cirkel van Angst te doorbreken;

15 manieren om van dips en Depressieve gevoelens af te komen;

10 concrete handvatten om van je Eenzaamheid of leegte af te komen;

33 concrete tips om beter te Slapen;

13 manieren om van je Stress en spanning af te komen

14 manieren om van overwerkt of Burn-out af te komen;

18 gedragsveranderingen om van Vermoeidheid, futloosheid of doelloosheid af te komen;

7 manieren om Zelfvertrouwen te ontwikkelen;

8 manieren om van je Besluiteloosheid af te komen;

17 gedragsvaardigheden waarmee je voorkomt dat iemand anders over jouw Grenzen heen gaat;

5 manieren om van je Schaamte en 7 manieren om van je Schuldgevoel af te komen;

15 manieren om van je Boosheid af te komen;

11 manieren om van je Emotionele pijn af te komen;

73 gedragsvaardigheden om te kunnen Genieten, om je Passie te kunnen ontdekken en om Gelukkig te zijn.

 

Losse cursussen van één symptoom worden verkocht voor 150 tot 300 euro, terwijl niemand last heeft van slechts één symptoom.

De duur van de video’s variëren van meestal 3-5 kwartier tot soms een kleine anderhalf uur.
Er zit een bewuste opbouw in het hele programma, waardoor je steeds meer kennis opdoet over Loslaten.
Nergens vind je zoveel informatie bijeen gebracht in één Programma, en dan ook nog eens voor een dergelijke prijs.

 

Je bent lang niet de enige die aan een aantal van deze symptomen lijdt.  Ik heb ontdekt dat je er vanaf kunt komen en vooral: HOE je dat kunt doen.  Daarmee help ik je in het Videojaarprogramma Loslaten.Nu.

 

Hoe werkt het video jaarprogramma?

Het videojaarprogramma is ontwikkeld op grond van een analyse van 165 rapportages van Eendaagse Coachingen. Concreter dan dit krijg je het nergens anders aangeboden.

Nadat je je aangemeld hebt, komt gedurende iets meer dan een jaar om de ongeveer 25-30 dagen een nieuwe video voor jou beschikbaar. Je krijgt daar elke keer een melding van.

Je bekijkt de video af op het moment en op de plaats waar het jou het best uitkomt.De eerdere video’s blijven voor jou beschikbaar.

 

Voor wie is het?

Voor mensen die van hun symptomen af willen. Het Videojaarprogramma kan heel goed samen gaan met andere vormen van hulpverlening.

 

Wat krijg je in deze online cursus loslaten?

Je krijgt informatie die ik nog niet elders heb gedeeld.

Je krijgt inzichten die ingaan tegen de huidige wetenschap.

Ik geef je aan waarop ik mijn inzichten baseer.

Je krijgt veel opdrachten waarmee je de opgedane inzichten feitelijk kunt integreren in je gedrag.

Je krijgt inzichten in je belemmeringen en blokkades die je nergens anders kunt opdoen en die indruisen tegen de huidige hulpverlening en tegen de huidige wetenschap. Ik vertel je waar ik dat op baseer.

Je krijgt voorbeelden en ik vertel ook over eigen ervaringen.

Je kunt de video’s beluisteren wanneer het jou uitkomt, ze zo veel als jij wilt op de pauzeknop zetten om aantekeningen te maken, terugspoelen en opnieuw bekijken.

De beeldkwaliteit en de geluidskwaliteit zijn voortreffelijk.

25 proefpersonen hebben mij voorafgaand op elke video feedback gegeven, waarna ik die feedback verwerkte in de definitieve opname van iedere video.

Mocht je na een video nog vragen hebben, dan kun je die altijd aan mij stellen.

 

Ik ben behandeld door verschillende deskundigen, maar nu pas heb ik het gevoel dat jij de problematiek echt begrijpt, juist verwoordt en de goede oplossingen aandraagt!

Dit had ik 30 jaar eerder moeten hebben.

 

Klik hier om meer ervaringen van cursisten te lezen →

Over de Instructeur

Profielfoto
Ammy van Bedaf
Ik, Ammy van Bedaf, help mensen die piekeren en malen, om weer rust in hun hoofd te krijgen. Het is mijn missie om het mensen mogelijk te maken om alsnog hun volledig ontwikkelingspotentieel aan te boren. Dat doe je door je belemmerende patronen van vroeger om te zetten in emotioneel gezond gedrag.

Bekijk meer cursussen van Ammy van Bedaf →

Cursusoverzicht

1. Inleiding Piekeren loslaten: hoe kom je van piekeren af?
Hoe kom je van piekeren af? 00:00:00
Videoduur: 83 minuten
Mijn eigen loslaatproces 00:00:00
Videoduur: 6 minuten
2. Angst deel 1 - Wat is angst precies?
Wat is angst en hoe weet jij wanneer jouw angst terecht is? 2 weken
Videoduur: 74 minuten
3. Angst deel 2 - Hoe ontstaat angst nou eigenlijk?
Wat kunnen bij jou oorzaken zijn van jouw huidige angst? 2 weken
Videoduur: 49 minuten
4. Angst deel 3 - Hoe je van angst kunt afkomen
14 manieren om jouw vicieuze cirkel van angst te doorbreken 4 weken
Videoduur: 60 minuten
5. Depressieve gevoelens
15 manieren die jou van je depressieve gevoelens afhelpen 4 weken
Videoduur: 95 minuten
6. Eenzaamheid, leegte en gemis loslaten
9 manieren om van je eenzaamheid af te komen 4 weken
Videoduur: 68 minuten
7. Slapen deel 1 - Wat is slaap eigenlijk en wat is het grootste misverstand?
Wat is de functie van slaap? 2 weken
Videoduur: 66 minuten
8. Slapen deel 2 - Wat is de oorzaak van slapeloosheid?
33 tips om beter te slapen 4 weken
Videoduur: 55 minuten
9. Stress & spanningen
12 manieren op van stress af te komen 4 weken
Videoduur: 46 minuten
10. Burnout, overwerkt & overspannen
14 gedragsvaardigheden om van je burn-out af te komen 4 weken
Videoduur: 46 minuten
11. Vermoeidheid, futloosheid & energiegebrek
15 concrete handvatten om er vanaf te komen 4 weken
Videoduur: 67 minuten
12. Gebrek aan zelfvertrouwen, een negatief zelfbeeld en minderwaardigheidscomplex
7 manieren hoe je zelfvertrouwen ontwikkelt 4 weken
Videoduur: 60 minuten
13. Besluiteloosheid en niet kunnen kiezen
8 manieren om van je besluiteloosheid af te komen 4 weken
Videoduur: 50 minuten
14. Geen grenzen aangeven, pleasen en geen nee kunnen zeggen
17 manieren om te voorkomen dat iemand over jouw grenzen gaat 4 weken
Videoduur: 39 minuten
15. Schaamte en schuldgevoel
5 manieren om van je schaamte en 7 manieren om van je schuld gevoel af te komen 4 weken
Videoduur: 37 minuten
16. Boosheid, frustratie, ergernis en machtsstrijd
15 manieren om van je boosheid af te komen 4 weken
Videoduur: 68 minuten
17. Emotionele pijn en verdriet
11 manieren om van je emotionele pijn af te komen 4 weken
Videoduur: 88 minuten
18. Geluk, genieten, de zin van jouw leven en je passie ontdekken
73 handvatten om gelukkig te zijn en om te genieten 4 weken
Videoduur: 91 minuten

Reviews

0

beoordelingen
  • 5 Sterren0
  • 4 Sterren0
  • 3 Sterren0
  • 2 Sterren0
  • 1 Sterren0

Er zijn nog geen reviews geschreven voor deze cursus. Wees de eerste die er een schrijft!

Koop deze cursus

975 575 (incl. BTW)In winkelmand

  • 975 575 (incl. BTW)
  • 19 lessen
  • 1 jaar, 2 maanden

Instructeur

2 cursisten volgen nu deze cursus

    © 2019 - Loslaten.NU - Powered by Maatos